目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧

我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來我不是天生瘦2:林可彤下半身小一號決定版!精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,刻劃3D完美新曲線這本書

在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦

一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買

買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業

多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的

今天跟大家介紹的這一本我不是天生瘦2:林可彤下半身小一號決定版!精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,刻劃3D完美新曲線,就是我近期投資的一本好書

內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解

我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較

提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣

所以我個人對我不是天生瘦2:林可彤下半身小一號決定版!精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,刻劃3D完美新曲線的評比如下

內容:★★★★



知識性:★★★★☆



閱讀性:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

描述



52萬網友每一天「搶先看」 健康名模NO.1

榮登2014 年最暢銷名模瘦身書TOP1

創下爆紅Yahoo搜尋關鍵字:「下半身」、「林可彤」、「天生瘦」

引領名模、明星瘦身新風潮!!


「下半身瘦身」話題製造──林可彤

2015年健康?勻稱瘦身再進化!!

「有線條!才能不復胖、更顯瘦!」

讓線條 in !

打造不復胖的3D黃金比例

【隨書加贈】

林可彤示範:1日7分鐘,BODY小一號!TABATA完美曲線操DVD

你知道嗎?

即使是名模,也不一定是天生身材勻稱的瘦子

但是,身為名模,不僅不能變成胖子,局部肥胖更是大忌!

※「我不是天生瘦!」

「就連身為模特兒的我,也有雙腿粗勇的不堪回首期……,那是在我28歲第一次拍戲的時候,螢幕初體驗壓力大到瘋狂大吃,加上作息不正常,當時又沒有運動的習慣,讓本來就比較容易胖的下半身,一口氣胖了快7公斤,更可怕的是,還通通胖在肚子、屁股,和大腿!唉……所以,別說穿短褲了,那時候我只有legging配長上衣才可以遮身啊!」

「以前我就是就是那種……坐著好像營養不良,站起來又嚇死人得會生的體型(掩面)。當時我總是覺得……「屁股」你是怎樣?怎麼會寬成這樣??!!所以剛開始做模特兒的時候,一聽到有人去整骨瘦身就跟著花了大錢一堂課1500元、1500元地去敲敲打打,結果……,可想而知,那是骨頭耶!怎麼可能敲得小……?!」

※本書將帶你了解「一個曾經穿不下S號牛仔褲的名模,如何靠運動變身?擁有美麗的衣架子身材」

※不只要帶你「下半身,一次瘦!」

更重要的還需要刻劃出不復胖的肌肉線條,讓你的體態更完美,穿上你最想穿的那一件衣服!

本集特色

不藏私公開:林可彤的「1週間美味吃不胖料理」

加碼再收錄:「明星?名模不說」,卻天天都在做的享瘦?保養小習慣

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更精準打造你的全身點?線?面線條!

須知

  • 出版社:尖端

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/09/18
  • 語言:繁體中文


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熱點新聞搶先報

在今天(11日)對戰費城人繳出8局無失分的表現後,國民強投「天才小史」Stephen Strasburg,目前已經連續34局無失分了,寫下本季大聯盟最多的連續無失分紀錄。

在此之前本賽季的連續無失分紀錄,是由響尾蛇的Robbie Ray在5月份所創下的連續27又2/3局 ,而小史一下子就將這個紀錄往前推進了6又1/3局,而且仍有機會再改寫此一紀錄。

Strasburg在這一段期間,只被敲出19支安打,而且僅有不可思議的4次保送,另外飆出了41次三振,近期表現堪稱完美。

不過值得注意的是,在今天賽後他手臂似乎有些不適,是不是頻繁出賽讓他太疲勞,還值得觀察。不過對於志在季後賽的國民來說,讓Strasburg健健康康的進入到十月,才是上策。













▲紅柴坑漁港是潛水客的私房景點。(圖/@IG tony9048提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

旅遊中心/綜合報導

今夏最浪漫的事就是一起到紅柴坑看夕陽慢慢沉入海中!紅柴坑漁港位於恆春半島西海岸,冬天時有天然屏障關山、西屏山阻擋著落山風,因此全年都很適合進行水上活動,除了浮潛、搭船之外,無敵夕陽海景更是美得像在夢境般。

▲海景配上無敵夕陽好浪漫。(圖/@IG lineva0615提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

紅柴坑的海底珊瑚種類繁多,是墾丁地區珊瑚礁海岸分布最廣、最集中的一個地區,也是潛水客的天堂,就算不下水游泳,來到墾丁想搭船出遊,除了到後壁湖港,第二熱門選項就是紅柴坑漁港了,乘著觀光船能欣賞恆春半島海底風光,將美麗的珊瑚礁景致盡收眼底。

▲火燒雲景觀超級美。(圖/@IG lineva0615提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)

紅柴坑漁港得天獨厚的地理環境,讓這片景色一年四季都保持風平浪靜,坐在香菇形狀的木頭涼亭上,聽著海浪聲、看著無敵夕陽沈入海中果然超級療癒,附近的紅柴坑漁港現撈海鮮餐廳,標榜自撈、現撈喜歡嚐鮮的饕客欣賞完夕陽美景也可以大快朵頤。

位置:屏東縣恆春鎮紅柴坑









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