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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
健康至柔太極20式(附贈功法示範VCD)這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本健康至柔太極20式(附贈功法示範VCD)
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦健康至柔太極20式(附贈功法示範VCD)給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
養生功法向來是大眾關注的焦點，藉此強身健體是多數現代人追求的目標，由中國老祖宗流傳下來的太極拳法更是深獲肯定。太極拳是有科學道理可以依循的，強調身心靈合一的奧妙功法，並具體展現太極圖中所蘊含宇宙陰陽變化之自然道理的一套拳法。「至柔太極功法」主要為「固本培元功」與「強筋健骨功」兩大氣功系列，共有二十式，為詹明樹老師創編的氣功功法，其以太極拳經、論為根據，依循人體生理組織、運動力學原理、腹式深呼吸原則與太極拳運勁技術，構成十分具有邏輯性與深度的練功系統，能夠全面性且針對性地強化習練者的功力與技術，有效地使人達到「外練筋骨皮、內練一口氣」的強身養生目標。同時，更是進一步修練好太極拳的絕佳功法。簡單易學的最佳太極入門功法，適合全家大小一起來運動；不只能強身健體，亦有促進氣血循環之效，並改善全身痠痛、陳年舊疾，使人永保神清氣爽及延年益壽。現代人因為工作壓力、生活繁忙、缺乏運動，造成許多身心不適，尤其是多數上班族，更是飽受肩頸腰背痛、電腦手及五十肩等諸多文明病所苦，因此詹明樹老師針對大眾所需，融合各門派精華及運動力學原理，配合人體生理系統，創編一套適合所有人的「至柔太極功法」，以「簡單易學」為根本，輕輕鬆鬆達到健康養生之效，改變一般人對太極氣功艱深奧妙、不易親近及專屬老年人之刻板印象；並將太極氣功生活化，行坐臥皆太極，當身心靈進入到最放鬆的「氣功態」，生心理便能同時接收到最大能量，達到最有效的活化和修補。每天持續練習至柔太極功法，就能迅速解除疲勞、活絡筋骨、舒通血脈，並永保身心平衡的最佳狀態。作者簡介
詹明樹
學 歷：
經 歷：
運 動 經 歷：
著 作：
須知：
作者： 詹明樹
新功能介紹- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2004/07/29
- 語言：繁體中文
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魚類觀察入門(2版) | 人體解剖套書：《人體解剖全書》＋《人體運動解剖全書》兩冊合售 | ||
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熱點新聞搶先報
「靈魂歌姬」家家10日在台北舉辦《還是想念》新歌巡迴演唱會豪華安可場，她飆唱《忘不記》、《命運》、《填空》等多首經典歌曲，讓全場跟著大合唱，畢書盡也驚喜現身，與家家合唱歌曲《一眼瞬間》，全場氣氛超嗨。
畢書盡一現身，全場歌迷尖叫不停，家家超有穿透力的美聲搭配他渾厚低音的唱腔，同台演唱《一眼瞬間》，兩人之前在「2017hito流行音樂獎頒獎典禮」記者會上就曾表演「十大華語金曲」，這次再合作讓歌迷聽得好感動。
▲家家演唱會上獻唱多首經典情歌。（圖／相信音樂提供 , 2017.09.11）
家家透露，當初一提出邀請，畢書盡就一口答應，家家開心表示：「能和Bii再度合作很開心，他長得帥，歌又唱得好，這次會請他來一方面是我的私心啦，歌迷也都喜歡他！」畢書盡也大讚她：「跟家家的合作很令我安心，這次能和她再度飆歌很過癮！」
除了神秘嘉賓，家家演唱會上也大唱《我愛你》、《Hey》、《I Love You Bon Bon》等輕快歌曲，讓全場歌迷跟著一起搖擺，經典情歌也同樣唱不完，讓粉絲聽得超感動，畢書盡今天也祝福家家：「我早就覺得妳可以攻蛋了，祝妳早日在小巨蛋舉辦個人演唱會！」
其他新聞
國泰金控 22 日公布今（2017）年 8 月國民經濟信心調查結果，在歷經連續 3 個月下跌後，8 月民眾景氣展望樂觀指數反彈至 -15.5，就業與薪資樂觀程度也有回溫跡象，分別來到 -29.3 及 -3.6 的水準。同時，股市樂觀指數也從 -18.3 彈升至 -15.4，加上對景氣展望轉向正面，民眾風險偏好也隨之上揚至 -6.1，接近 2015 年 7 月以來的高點。
國泰金這項調查在 8 月 1 日至 7 日進行，針對國泰人壽官方網站會員及國泰世華銀行客戶發出電子郵件問卷，並成功回收共 1萬 9007 份有效填答問卷。其中，8 月國民經濟信心回溫，消費意願續揚，民眾景氣展望樂觀指數反彈至-15.5，就業與薪資樂觀程度也有回溫跡象，分別來到 -29.3 及 -3.6 的水準。
國泰金指出，在景氣與薪資展望樂觀帶動下，民眾消費意願持續回升，其中大額消費意願已經接近正值，創 2015 年 8 月以來的新高。雖然國發會 6 月的景氣對策信號依舊維持黃藍燈，相信在民間消費的支撐下，經濟在下半年可望維持復甦態勢。
此外，主計總處公布上半年經濟成長率初估值為 2.35%，受國內、外經濟數據偏正面影響，民眾認為今年經濟成長率有機會超越 1.5% 的比例持續攀升至 60.1%，平均經濟成長率的預期值略升至 1.55%，顯示對於景氣看法轉趨正面。民眾對於今年通貨膨脹率的平均預期值為 1.24%，僅 24.5% 的民眾認為通膨有機會高於 1.5%，與前月調查結果相近。
至於股市樂觀與風險態度偏好，國泰金表示，受到主要國家股市續揚的激勵，台股仍維持高檔震盪，8 月民眾股市樂觀指數從前月的 -18.3彈升至 -15.4，加上對景氣展望轉向正面，民眾的風險偏好也隨之上揚至 -6.1，接近 2015 年 7 月以來的高點。
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