目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對放慢速度的勇氣：關家良一的超馬道的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
◆超馬讓我重新發現自己，教導我替對方著想，也讓我在苦境中尋找答案。
?
一直全力衝刺，一碰到吃緊的場面，往往就沒有餘力去應付。
用氣勢全面衝刺儘管重要，但也需要放慢速度的勇氣！
◆特別收錄關家良一2014年廣島長崎423公里遠征記～最長、最遠、最熱血的夏天～
自從迷上了跑步，一路我只顧前進，但不知不覺中帶給身體許多負擔。
長時間跑步，理所當然腳會變痛、內臟會疲累、會變得沒有食慾，想睡覺時思考能力也會變鈍……我常自問，現在自己到底在做甚麼。
就算如此（不管處於甚麼樣的狀況），除了前進我沒有其他的選擇。不過，花了這麼長時間我體悟到──在這樣嚴苛的現實中，與人交流、與大自然接觸，才是超馬的真諦。
如果要用一句話表現我體悟到的超馬道，除了「超馬就是人生」這句話以外，我再也找不到其他答案了。
例如，我常被問到：「為甚麼這麼辛苦還要跑步？跑步的樂趣是甚麼？」換句話說，他似乎也是在問：「到底哪裡有趣？這麼辛苦還要活著？」我不認為這問題會有明確的答案──
我們是為了要追求答案，才活著（跑步）的吧。
不管是跑步生涯還是人生，為甚麼要學會溫柔待人？為甚麼從敗戰中學到的事更多？如何捨棄堅持，走出自己的路？……
超馬界的哲人關家良一，思考馬拉松與超馬的意義。他為所有跑者與熱愛運動的讀者帶來一部砥礪心靈、溫暖又熱血的散文集。
名人推薦
江彥良【江湖跑堂堂主】
徐國峰【運動作家】
徐敦傑【運動筆記副主編】
陳進財【斯巴達松超馬跑者】
郭豐州【國際超級馬拉松總會技術委員】
歐陽靖【作家．跑者】
盧明珠【超馬跑者】
熱血推薦（依姓氏筆劃順序排列）
當你開始跑步時，你想追求的是什麼？現在，你追到了嗎？超馬名將關家良一在速度與距離之外，最深刻的省思是什麼？放慢速度，品嘗跑步當下的每一分悸動，最深刻的感動就在裡面。──江彥良【江湖跑堂堂主】
因為關家先生的超馬精神，讓我體會到跑步帶給自己內心的修行助益是如此正向、如此堅韌。──歐陽靖【作家．跑者】
須知
作者： 關家良一
新功能介紹- 譯者：葉東哲
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/26
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
蘋果 iPhone8 外型曝光？近日才有外媒指出，i8 將於美國時間 9 月 12 日舉辦發表會，而隨著發表會時間逐漸接近，外界對於 i8 外型設計也更加好奇。近日一名導演「貝克大叔」就在臉書上發表一部 i8 開箱影片，並將其與 iPhone7 Plus 相互比較，搶先流出 i8 外型引起網友熱議。
根據先前各種爆料指出，此次 i8 在外型上可能採用無邊框全屏幕造型，並搭載直立式雙鏡頭、取消長久以來的實體 HOME 鍵，將電源鍵與指紋感應合併等。而「貝克大叔」在影片中指出，這次 i8 使用窄邊框設計、搭載 5.8 吋螢幕、金屬邊框，手機背後則使用玻璃材質，整體大小較前一代 iPhone7 Plus 較小一些，拿起來較為順手，手機旁的開關按鈕則較 iPhone7 Plus 長一點。
▲iPhone8後鏡頭改為垂直設計。（圖／翻攝自「貝克大叔」臉書）
相機部分，手機前方採用兩顆前置鏡頭，後鏡頭則為垂直設計，並將閃光燈設置於兩顆鏡頭中間，與先前爆料所指傳言相同。手機底部則設有喇叭、麥克風，中間為耳機接口，取消 3.5 耳機孔。至於 i8 是否真取消實體 HOME 鍵？從「貝克大叔」影片中可見，手機上確實沒有實體 HOME 鍵的蹤影。
▲iPhone8取消實體HOME鍵。（圖／翻攝自「貝克大叔」臉書）
開箱影片 PO 出後吸引不少網友討論，有網友認為背面設計太醜、鏡頭配置不佳，看完可能不會買了，但也有網友指出，影片中並非是真的 iPhone8 實體機，應是先前流出的模型機才對。
記者李玟儀／綜合報導
南韓歌手哈哈（Haha、河東勳）身兼《無限挑戰》、《Running Man》固定班底，也是一家之主，2012年把愛妻娶進門後，婚後育有2子，時常在Instagram放閃老婆及全家福，幸福生活令人稱羨，一轉眼大兒子「Dream」已經4歲，他3日PO出父子倆背影照，Dream暴風抽高已經到他腰際左右了。
▲哈哈4歲的兒子暴風抽高。（圖／翻攝自哈哈IG）
哈哈3日在Instagram上貼出與4歲兒子的背影照，2人打扮如出一轍，同樣是寬鬆的白T，一紅一黃色彩繽紛的及膝短褲，中筒白襪加上格紋休閒鞋，頭上則是戴上漁夫帽，Dream小小年紀就和爸爸一樣是潮男。
▲哈哈4歲的兒子暴風抽高，高度已經到爸爸腰部了。（圖／翻攝自哈哈IG）
仔細看，Dream雖然才4歲但小朋友成長期長得特別快，雖然站在比爸爸高一階的階梯，但樓梯每一階高部並不高，且他上半身稍微前傾沒有站直，如果父子倆站在同一層，他的身高應該也有到爸爸腰部左右，完全暴風抽高，看來比爸爸高應該指日可待。
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