保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【UDR】專利凍晶蜂王乳舒眠膠原(x6盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【UDR】專利凍晶蜂王乳舒眠膠原(x6盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 芝麻素
- 大豆異黃酮
- GABA
- 膠原蛋白
- 蜂王乳
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：UDR專利凍晶蜂王乳舒眠膠原x6盒
◆商品成分：膠原蛋白、砂糖、綜合果汁粉(混合水果濃縮汁(柳橙、鳳梨、百香果、芒果、甜橙、檸檬)、麥芽糊精)、專利凍晶蜂王乳、芝麻素、專利麩胺酸、複合式植物萃取(南非醉茄萃取物、余甘子、麥芽糊精、二氧化矽)、女王蜂子粉(女王蜂子粉、環狀糊精)、專利大豆異黃酮
◆商品容量：每包3000毫克±5%/包(粉劑)，共30包/盒
◆食用方式：每天1次，請於晨起空腹直接倒入口中食用1－2包，或可接粉包任意加入食品、牛奶、熱咖啡、熱湯裡食用冷熱不拘，亦可睡前空腹再補充
◆保存方式：請置放於陰涼乾燥處避免陽光直射，開封後請立即使用
◆注意事項：
1. 開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，蜂王乳原料會隨著時間顏色加深，為正常現象，請安心食用
2. 10歲以下、子宮肌瘤，卵巢囊腫，請勿食用。服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫藥師意見再行食用
3.懷孕初期、後期請勿食用蜂王乳，以免剌激子宮收縮
4.本產品出廠前均經過嚴格品管，若發現有變質現象請儘速與本公司連絡
5.嬰幼兒、孕婦、老年人及腸胃功能不佳者不宜食用
6.本品含芝麻、芒果及其製品
◆產地：台灣
◆保存期限：三年
◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
◆營養成分標示(每一份量)：
熱量 11.4大卡
蛋白質 1.9公克
脂肪 0公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 1.0公克
糖 0.6公克
鈉 2毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆食品添加物：無
◆製造商名稱：磐石國際行銷有限公司
◆製造商電話：0800-058-236
◆製造商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
◆投保產品責任險字號： 1001ML002273
◆食品業者登錄字號： F-128753043-00000-5
◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
《食品》
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熱點新知搶先報
前線醫生髮出「吶喊」，疫情冰山一角被揭露 根據3月4日俄羅斯媒體塔斯社報導稱，近日紐約的一名前線醫院的醫生透露，美國本土當前已經確診了感染者120例，而且預計很有可能會出現大範圍傳播事件，不過當前的醫療機構卻缺少檢測用的試劑。目前紐約累計確診了新冠病毒感染者32人，這名醫生還透露，CDC曾表示檢測試劑馬上就會有，然而到現在已經過了3個月，他還是沒有得到檢測用的試劑。 ... 他還表示有些國家每天檢測人數就能夠達到萬人，而美國前線的醫生手中居然連檢測試劑都沒有，而這種情況很有可能還只是當前疫情問題的冰山一角。這名醫生還表示：自己就職的醫療機構已經人滿為患，不過由於沒有有效的檢測試劑，那些出現輕微癥狀的人毫無辦法，只能讓這些人回家進行隔離，再或者也只能流感救治。而出現了嚴重的感染癥狀的患者，也只能求助於CDC，要求他們進行檢測。 ... 這名醫生還提出質疑，為什麼疫情在一些國家的措施中成為很簡單的事情，而在美國卻如此艱難。另外他還對美國當局的宣傳深感不滿，美國當局對民眾宣稱，這種新型冠狀病毒一點也不危險，而且還表示民眾根本不需要戴口罩，然而這些宣傳都是虛假的，事實上這種新型冠狀病毒是相當危險的。 ... 就在這名醫生髮出來自靈魂深處的吶喊後，引發了美國民眾對於政府的極大不滿。還有民眾表示，一些國家對於當前的疫情都高度重視，大力宣傳民眾加強防護，而白宮卻有意淡化新冠病毒的危害和造成的影響。美國當局為了平息民眾的不滿情緒，白宮宣稱稱正動用一切力量提高防護用品的產能，不過同時也開始進行了消息封鎖，不斷要求一線的醫護工作人員必須統一口徑，不能隨發布信息。
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